Gioga Shala es un espacio cálido ubicado en el precioso Barrio de Salamanca y a pocos minutos del Parque del Retiro, dedicado a la enseñanza del
Ashtanga Yoga siguiendo la tradición de Sri K. Pattabhi Jois.
Es un lugar que desprende una bonita energía gracias a los practicantes que son quienes dan brillo a la shala con su amor a la práctica.
Este curso es para ti si deseas iniciarte en la práctica de la meditación y llegar a meditar de forma independiente creando un hábito en tu vida, o bien si ya meditas pero quieres profundizar en conocimiento, experiencia o técnica.
Aprenderás los pilares de la técnica y su base teórica que es tan importante como la técnica para apoyar la practica, ya que su comprensión te ayudará durante el proceso de autoconocimiento y cuestionamiento derivado del meditar; igualmente, la teoría explica el por qué de la técnica y desde donde surge todo lo que puede surgir en ti tras la meditación.
Las clases son impartidas de manera presencial en la Shala, también en formato online en directo a través de Zoom, todos los viernes de 16:30 a 17:50. (salvo festivos) desde Septiembre hasta finales de Junio.
Todas las sesiones quedan grabadas y son compartidas de manera privada para que puedas consultarlas cuando quieras mientras estés apuntado.
Al tratarse de un curso que posee un temario con su hilo conductor, no es posible apuntarse a clases sueltas sin embargo, si te incorporas al grupo tras el inicio del curso, tendrás acceso a las clases previas y la profesora te acompañará y guiará de manera personalizada para facilitar tu puesta al día.
Reservas y contacto:
@meditaessence
Andreina Bohórquez Mayz - 686387525-
info@giogashala.es
651 550 671
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