Gioga Shala es un espacio cálido ubicado en el precioso Barrio de Salamanca y a pocos minutos del Parque del Retiro, dedicado a la enseñanza del
Ashtanga Yoga siguiendo la tradición de Sri K. Pattabhi Jois.
Es un lugar que desprende una bonita energía gracias a los practicantes que son quienes dan brillo a la shala con su amor a la práctica.
SESIONES “WELLNESS” en la shala para grupos cerrados de empresas y también dentro de empresas.
La práctica de yoga nos ayuda a reducir nuestro nivel de estrés y de ansiedad, mejora nuestra capacidad de atención y de concentración, beneficiando nuestra salud física, mental y emocional y por consecuencia nuestro entorno. Ofrecemos clases grupales para empresas hasta un máximo de 18 personas. Estas clases de una hora y media (se puede modificar la duración), constan de una práctica de yoga, ejercicios de respiración (pranayama), una meditación y la relajación final. El espacio cuenta con ducha para quienes lo necesiten. Facilitamos el material de esterillas. Las clases se pueden impartir también en inglés.
También podemos desplazarnos si tenéis un espacio habilitado para poder dar la clase.
Clases privadas
Las clases privadas en la Shala tienen una duración de una hora y media.
Para más información contacta en:
info@gioga.es o en el 651 550 671
Necesitamos su consentimiento para cargar las traducciones
Utilizamos un servicio de terceros para traducir el contenido del sitio web que puede recopilar datos sobre su actividad. Por favor revise los detalles en la política de privacidad y acepte el servicio para ver las traducciones.